NEUROBIK 22.09.26

W Kameralnym gronie, lecz z ogromną dawką dobrej energii i skupienia – tak przebiegły kolejne zajęcia z cyklu „Neurobik”, czyli treningu pamięci, spostrzegawczości i sprawnej pracy umysłu, zorganizowane w naszej Bibliotece Publicznej. Spotkanie dedykowane seniorom okazało się nie tylko świetną okazją do gimnastyki szarych komórek, ale również do wspólnej integracji i wspomnień.

Wirtualna podróż po Polsce z okazji Światowego Dnia Bez Samochodu
Motywem przewodnim warsztatów była geografia Polski. Okazja do podjęcia tego tematu była wyjątkowa – Światowy Dzień Bez Samochodu. Zamiast spędzać czas za kierownicą, uczestniczki udały się w pełną wyzwań, wirtualną podróż po najciekawszych zakątkach naszego kraju, udowadniając, że do odkrywania Polski wystarczy ciekawość świata i dobra pamięć!

Trening umysłu krok po kroku: Program zajęć obfitował w różnorodne ćwiczenia angażujące różne obszary mózgu:

* Zapamiętywanie mapy: jednym z zadań była praca z przykładową mapą miasta. Uczestniczki miały wyznaczony czas na uważną obserwację i zapamiętanie ukrytych na niej szczegółów, a następnie odpowiadały na pytania sprawdzające spostrzegawczość i pamięć fotograficzną.

* Quiz geograficzny z pamięci: Seniorem przyszło zmierzyć się z pytaniami dotyczącymi ukształtowania terenu, rzek i charakterystycznych punktów na mapie Polski – bez możliwości zaglądania do materiałów pomocniczych!

* Dopasowywanie stolic do województw: Kolejnym etapem był test wiedzy administracyjnej, w którym uczestniczki łączyły miasta wojewódzkie z odpowiednimi regionami.

* Atrakcje i miasta: Ciekawym akcentem było przyporządkowywanie znanych zabytków i atrakcji turystycznych do właściwych miejscowości, co wywołało piękne wspomnienia z dawnych podróży.

Mózg lubi wyzwania!
Uczestniczki po raz kolejny udowodniły, że wiek to tylko liczba, a regularny trening pamięci przynosi znakomite efekty. Skupienie, szybka reakcja oraz mnóstwo uśmiechu towarzyszyły wszystkim wykonywanym zadaniom.

Dziękujemy wszystkim obecnym za aktywny udział i niezwykłą dociekliwość! Już teraz zapraszamy na kolejne spotkania z cyklu „Neurobik” w naszej bibliotece, które odbędą się w czwartek 1 października!